nie wiem

Niestety nie mamy wpływu na to jaki wzrost osiągniemy. Żadne suplementy, czy inne zabiegi nie pomogą nam w tym. Nasz wzrost jest uwarunkowany genetyczne. Rośniemy do 18-21 roku życia, więc mając 15 lat jest szansa, że jeszcze trochę urosniesz. Jeżeli Twoi rodzice są wysocy, to bardzo możliwe, że będziesz również wysoki i odwrotnie. Nic w tym [...]

Bardzo dziękuje za odpowiedź. Odnoścnie propa to myślałem że w domyśle co 2 dni, ale tak biorę co 2 dni po 0,5 ml helios wchodzi codziennie. Do prawda nie do końca wiem gdzie sięgnąć po wiedzę odnośnie odżywania. Nigdy nie miałem takiego problemu do czasu pandemii miałem kratę na brzuch, jadłem co chciałem ważyłem 77 i do zawodów potrafiłem [...]

Jak juz wczesniej pisalem wiem ze prochy nie daja masy miesniowej ale na pewno moze nie w 'duzym" stopniu ale napewno jakims pomoga mi ja zbudowac , zastanawiam sie nad zakupem HMB + AAKG ?? a moze lepsze rozwiazanie to tribulon + zma ?? Podobno po tribulonie + zma dobre efekty Dodam ze w maju dopiero skoncze 21 lat wiec pytam czy moge [...]

Z tego co wiem nie ma propa w polskiej aptece. Może chodzi Ci o prolongatum?

Wiem, lecz nie mam czasu chodzić po interesujacych mnie stronach, wiec oleju jako nie szukałem, bo nie było specjalnej potrzeby. Teraz też tylko tak sobie skomentowałem stosowanie witamin grupy B.

[...] ok. 30-45 zł, więc w porównaniu z dzisiejszymi cenami było troszeczkę droższe i byłem wtedy zadowolony z tego suplemntu; wiem że na forum toczyły się dyskusje odnośnie skuteczności hmb i "wychodzi" na to że nie jest zbyt skuteczne, napewno na wszystkich nie działa, sam obecnie planuje suplementacjie hmb przez ok.4 miesiące [...]

Mógłby ktoś wrzucić tą walkę na inny serwer niż rapidshare? (z akademika nie pociągnę stamtąd ) Słowiński nie jest z pochodzenia Polakiem ale z tego co wiem uważa się za Polaka i wychodzi do walk z polską flagą (mimo że walczy dla Australii). Jeśli się mylę niech ktoś mnie poprawi.

Dziękuje za konkretną odpowiedź. Teraz chociaż wiem że wszystko jest ok ,na początku myslałem że są po terminie ,ale teraz siedze w Szwecji i tu kupiłem znowu M Staka i Animal Pak i tu również były dziwne daty ,dlatego nie wiedziałem już co o tym myśleć.Dobrze że nie wyrzuciłem poprzednich puszek. Pozdro

Ja to dopiero mam szczęście, treningi kickboxingu rozpocząłem niecały miesiąc a już dopadły mnie kontuzje: 1- coś z torebką stawową w kciuku na pierwszym treningu, 2- coś z dużym palcem u nogi dzisiaj. I żeby to chciało się dziać w trakcie, ja wiem, przynajmniej dziesięciorundowego pojedynku z bossem sekcji a nie kur** torebke uszkodziłem robiąc [...]

wiem ze nie mozna, ale przeczyaj jego wypowiedzi ze zrozumieniem. Znam to zrob tak jak Ci napisałem i udowodnij dawidowi.p ze mozna bez diety zrzucic z 3-5kg w wakacje, naprawde to nie jest wyczyn, ani nic nadzwyczajnego. Dawid.p zgodze sie z toba ze bez diety nie schudniesz ale to przy 10-15 kilogramach gdy chcesz zrzucic. Jesli on zacznie biegac [...]

Czyli wg Was nie ma zadnych przeciwskazan aby brac Therme na czczo? Bo wiem ze duzo ludzi uwaza ze nie powinno sie ze wzgledu na duza zawartosc efki.

Egon15 na wojaże nie mogę sobie pozwolić. Wiem ile znaczy sen. Może gdy dojdzie Ci więcej obowiązków zobaczysz. Aktulanie na pływali

no wlasnie poprzednia dieta opierala sie na tym, w szkola ciemny chleb z drobiem warzywami, dom jadlem nabial, kurczak ryz..generalnie 0 smieci ale wiem ze kcal bylo malo.. Zapotrzebowanie przy moim treningu wyszlo ok 2000 ( masa x 24 x 1.2 ) 1.2 wspolcznynnik aktywnosci, silownia 4x w tygodniu po silowni 40 min cardio w DNT cardio ok 1h. Myslalem [...]

Nie każdy rośnie równie łatwo jak większość. Wiem coś o tym. Kliknij, przeczytaj, jeśli masz coś ciekawego wklej : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=57405&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Tak pepsyna trawi bialka, a cukry trawi amylaza, Faku Kozaku ucz sie . Ale z tego co wiem to amylazy chyba nie kupisz a przynajmniej ja nie znam takiego produktu(poza tym co z MRM co Bim podał) Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2005-03-28 10:50:36

nie no luzzzz spoko wiem ze masz racje nie odpisalem mu na pytanie ale podalem mu wazna wiadomoscna na przyszlosc luzik

Bierz tak: DT: -6,5g na czczo -6,5g po treningu + 40g dextrozy DNT: -6,5g na czczo -6,5g po poludniu (ta opcja niekonieczna) Ile odstepu miedzy kreta a sniadaniem nie ma wielkiego znaczenia. Powiedzmy bierz 15 minut przed sniadaniem. Nie powinno byc ono tluste. Jesli masz kupca na dextroze to ja sprzedaj a jesli nie to bierz tak jak masz napisane. [...]

Wiem jak je uzywac, a wziąłem po to bo nie mialem checi na treningi a teraz normalnie az latam i kwicze. Kasa to nie problem ale czy teraz jak nagle przestane brac to cos sie stanie ?. Czy jeszcze bardziej spadnie moj zapal na silkę ?

davids ... ściąganie linki wyciągu ? w jaki sposób ? bo nie bardzo wiem o ktore ćwiczenie CI chodzi ;) no a do reszty odpowiedzi sie dostosuje ;) dzięki chłopaki

czy ja wiem jak pospawam wyciag , drazek i stojaki to mi sie zwroci. A spawarke bede mial w domu i zawsze sie przyda i nie bede musial pozyczac. Zmieniony przez - born4run w dniu 2009-08-13 15:01:58